Créer du bonheur

Le bonheur, ce n’est pas ton emploi, ce n’est pas ton éducation, ce n’est pas être en relation avec quelqu’un, ce n’est pas de posséder une grande maison. Ton bonheur n’est pas de suivre les pas de ceux qui t’ont précédé, ce n’est pas d’être comme les autres. Le bonheur, c’est la découverte, c’est l’espoir, … Lire la suite Créer du bonheur

Ce que tu es

Prendre les choses plus légèrement, pour éviter l’angoisse et le stress. C’est que tu projettes trop en arrière, ou sinon trop en avant. La légèreté se trouve dans le présent et dans cet instant, tu y retrouves ta respiration. C’est cette respiration qui t’aide à t’ancrer dans la vie, à demeurer serein(e) avec ce qui … Lire la suite Ce que tu es