Équilibre, au centre de soi

Quand tu retrouves un accord encore tes actes et ta parole, quand tu retrouves une cohérence dans ta vie et quand tu retrouves une harmonie intérieure, tu mets en équilibre ta balance intérieure. Quand on parle d’équilibre intérieur, on peut penser à l’équilibre entre le mental et le cœur. Est-ce que tes pensées sont en accord avec tes ressentis profonds ? Est-ce que ta pensée trouve un accord avec tes émotions ?

Appliquez-vous à garder en toute chose le juste milieu.
– Confucius

Une méditation sur ta balance intérieure peut t’aider à retrouver ton équilibre. Visualise une balance et regarde si elle est en équilibre ou si elle penche; qu’est-ce qui la fait pencher; qu’est-ce qu’elle contient d’un côté et de l’autre ? Regarde bien ce qui se trouve sur cette balance. Quelles sont les solutions pour qu’elle retrouve son équilibre ? Médite sur ce que tu y trouveras et visualises cette balance bien équilibrée à l’intérieur de toi. Visualise-la aussi quand tu ressens le besoin de te rééquilibrer.

Être bien équilibré dans ton être intérieur se transpose à l’extérieur, dans ta vie, dans ta réalité. Le fait d’être équilibré à l’intérieur, ne peut qu’équilibrer en retour ton extérieur. C’est que l’équilibre intérieur va dans le même sens que donner-recevoir. Donne à la vie et la vie te donnera. Donne à toi-même et tu découvriras tes dons, ce qui t’es donné. Donne autour de toi, et tu recevras en retour; le retour du balancier.

Dans le mot équilibre, on retrouve aussi le mot libre. Il y a une liberté intérieure qui s’installe quand tu retrouves ton équilibre. Tout trouve place librement en la vie, sans forcer les choses. Ta vie trouve une cohérence, une continuité logique, et c’est ce sentiment de te trouver à la bonne place, au bon moment, avec les bonnes personnes. C’est trouvé un juste milieu en soi, là où la dualité ne trouve plus sa place.

Merci de ta lecture.

À très bientôt.

* Vanessa Cardui





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